Voici arrivé les premiers Coutch coeur de l’année 2016 ! Au programme : une série TV (évidemment !), un gros coup de cœur pour une application mobile, une bonne adresse resto, un compte Instagram original et une expérience particulière de massage.

1. L’application Smylife 🙂
J’ai découvert cette application mobile il y a 3 semaines. Gros gros coup de coeur pour elle ! Smylife est une appli simple pour se focaliser sur le positif et accroître de manière significative notre bien-être. L’appli propose un exercice pour réduire le niveau de stress : noter chaque jour dans l’appli ses expériences positives et négatives que l’on vit au travail, dans les transports, dans sa vie perso, toute la journée. On peut ensuite suivre l’évolution de notre plaisir et de notre stress dans le temps et visualiser l’amélioration de notre bien-être sur la durée. J’ai toujours été friande de noter ces expériences positives et négatives dans un carnet, mais je ne trouve jamais le temps. Finalement, tous les soirs en rentrant du travail, dans le métro, je m’accorde ce temps pour noter ce qui s’est passé de bien ou de mauvais dans la journée. Ca fait un bien fou ! Je conseille vivement !
Infos : Smylife, application mobile gratuite, disponible sur Ios et Android.
Une petite vidéo qui explique le concept :

2. J’ai testé le massage traditionnel chinois
Une copine m’avait loué les mérites de son masseur chinois, alors, comme vous pouvez le savoir, étant une grande fan de massage, je me suis laissée tenter à un massage du corps d’1 heure. Le massage chinois n’est pas comme on pourrait appeler un massage de relaxation. Loin de là ! Le massage traditionnel chinois a une vocation médicale. Il est pratiqué suivant 4 phases. Le masseur pousse, saisi, appuie, frotte, roule et lisse les parties du corps avec une intensité plus ou moins forte. Je peux vous avouer que j’ai versé ma larmichette. Pendant 1 heure, le massage est très intense. C’est douloureux, mais cela fait du bien, car le masseur insiste sur les zones tendues du corps. Les muscles se décrispent. C’est assez dingue. Je conseille ce massage si vous vous sentez très tendu niveau muscle. Mais attention, soyez prêts à entendre d’autres clients gémir de douleur et vous aussi…
Infos : Centre Kine Massage, 22 rue Alexandre Parodi, 75010 PARIS. Massage du corps d’1h à 58 euros.

3. Un resto d’écolier avec La Ferme de Charles !
Gros hasard d’être tombée sur ce petit resto. L’accueil est vraiment drôle et surtout la décoration est géniale ! Dans un cadre boisé et champêtre, on retourne en enfance avec des tables d’écoliers en guide de table, des détails touchants et surtout petit coup de coeur pour les toilettes (oui oui j’ai bien écrit toilettes) avec la diffusion de La Petite Maison dans la Prairie. Côté bouffe ? Ils ont tout bon ! On a pu goûter des beignets de Babybel (quand je vous dis qu’on retombe en enfance !), un super burger veggie et on a même eu droit à des bonbons gratos. Bref, ils sont au top.
Infos : La Ferme de Charles, 9 Cour des Petites Écuries, 75010 Paris
4. Princesscheeto, un chat rigolo.
En me promenant sur Instagram, je suis tombée sur ce joli compte qui met en avant un chat. J’ai adoré les fonds de couleurs et la mise en scène du chat. Un compte gai, épuré, drôle et artistique. Foncez le découvrir !
Infos : découvrez Pincesscheeto.

5. La série TV The Affair
Une série puissante sur fond d’infidélité et de vacances d’été. L’histoire ? Un beau jour, au début de l’été, Noah, un homme marié et père dévoué de quatre enfants, fait la rencontre d’Alison, une femme mariée elle aussi, qui pleure la mort récente de son enfant. Dès le premier regard échangé, le coup de cœur est instantané et partagé. Commence alors une relation extra-conjugale qui détruira leurs mariages respectifs et aura des conséquences dramatiques pour chacun des membres de leurs familles… Je ne vous en dis pas plus. C’est intense, dramatique et les personnages sont extrêmement bien maîtrisés. Le rythme de la série est aussi tout nouveau pour moi…
Infos : Saison 1 et 2 terminées. La saison 3 sera lancée en automne 2016.
Allez petite bande-annonce pour se rendre compte :

La Coutch.

Articles qui pourraient vous intéresser :

Mes Coutch coeur #6 Mes Coutch coeur #3 Mes Coutch coeur #5 Coutch Coeur #7